صفحه حرکات ورزشی


ترکیبی نشر جلو چکشی پشت بازو

کشش عضله هرمی خوابیده

مترسک دمبل ایستاده

اسکوات هالتر یک طرفه با کش

اسکوات یک طرفه با دمبل

ددلیفت با دمبل روی شیب منفی

حرکت اصلاحی زانو(02)

اسکوات پهلو

حرکت اصلاحی زانو(05)

راه های ارتباطی با ما

شبکه های اجتماعی ما :

شماره تماس :

09394731462

کلیه حقوق مادی و معنوی وب سایت متعلق به فیتراک می‌باشد. | طراحی و توسعه توسط شرکت ویرا تدبیر پایور