صفحه حرکات ورزشی


ساق جامپ سرعتی

لانج گام برداری با دمبل

گام ساید با کش

شنا اصلاح شده

ترکیبی لانج با جلو بازو

اسکوات پهلو

اسکوات پرس شانه تناوبی

ترکیبی زیر بغل ددلیفت

سومو اسکوات پنجه

راه های ارتباطی با ما

شبکه های اجتماعی ما :

شماره تماس :

09394731462

کلیه حقوق مادی و معنوی وب سایت متعلق به فیتراک می‌باشد. | طراحی و توسعه توسط شرکت ویرا تدبیر پایور